Al eens gehoord van 'supercompensatie'? Nee... ja...? Sommigen weten dat het 'iets met training' te maken heeft, maar de meesten weten niet wat het is (begrijpelijk hoor). Laat staan wat je er mee moet doen. Helaas zijn er ook veel instructeurs niet bekend met dit principe of delen het niet met klanten. Maar het is een belangrijk trainingsprincipe om je paard gezond en fit te houden en te krijgen. Ook als je 'alleen maar' recreant bent en in het bos rijdt.
Hoog tijd hier een blog aan te wijden.
